Bahaya Penyakit Jantung Meskipun Sudah Rajin Olahraga Setiap Hari | Tuanberita | Tuan Berita | Berita Terkini
Bahaya Penyakit Jantung Meskipun Sudah Rajin Olahraga Setiap Hari

Aktif berolahraga belum tentu membuat Anda terhindar dari serangan jantung, apalagi telah mempunyai riwayat sakit jantung. | Bahaya Penyakit Jantung

Olah raga yang sehat untuk jantung adalah melakukan olah raga ringan seperti jalan pagi, joging atau berenang yang dilakukan secara kontinu. | Bahaya Penyakit Jantung

“Walau sering melakukan olahraga namun beberapa orang tetap mempunyai risiko serangan jantung, apalagi bila melakukan olahraga permainan seperti tenis, futsal dan lainnya, denyut jantung akan cepat tak berirama naik turun,” kata Dokter Spesialis Penyakit Jantung Siloam Buton Hospital, dr Firman Leksmono SpJP FIHA, dalam Media Gathering di Siloam Buton Hospital, Kamis (25/5/2017).

Menurut Firman, olahraga yang baik adalah melakukan jalan pagi, joging, bersepeda, atau berenang selama 30 menit yang dilakukan setiap tiga kali dalam seminggu.

“Namun kalau orang yang sehat dan tidak punya risiko penyakit jantung, tidak masalah melakukan olahraga seperti main futsal, tenis, atau lainnya,” ujarnya.

Firman menambahkan nyeri pada dada bukan selalu disebabkan karena jantung. Namun bisa juga disebabkan paru-paru, otot, sendi dan lainnya. | Bahaya Penyakit Jantung

Untuk sakit jantung, gejala yang paling umum itu adalah nyeri dada seperti tertindih beban berat.

“Dia tidak bisa mendeteksi di mana lokasi nyeri sakit yang sebenarnya. Kalau pasiennya tidak bisa mengetahui letak nyeri sakit di dadanya, maka hati-hati itu adalah gejala spesifik sakit jantung,” ucap Firman.

Selain itu, penyakit jantung koroner, umumnya lebih rentan terjadi pada pria dibandingkan wanita. Hal ini karena wanita mempunyai hormon estrogen yang melindungi pembuluh darah.

“Wanita sangat beruntung karena mempunyai hormon estrogen yang tinggi. Namun ketika wanita memasuki menpause, hormon estrogennya menurun dan hilang, maka resiko kena penyakit jantung hampir sama dengan laki-laki” terangnya. | Bahaya Penyakit Jantung

Baca Juga : Berikut Waktu Untuk Mandi Yang Tepat

Berikan Komentarmu