Berikut 3 Jenis Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks | Tuanberita | Tuan Berita | Berita Terkini
Berikut 3 Jenis Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks

Jika sudah mengetahui daftar sumber makanan yang baik untuk meningkatkan gairah sekskual atau libido, kini saatnya kita mengetahui makanan yang dapat merusak gairah seksual. Sebaiknya mulai menghindari untuk mengonsumsinya, apalagi secara berlebihan! | Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks

1. Alkohol

Segelas anggur mungkin saja dapat membantuk kita merasakan santai saat berdua. Minuman beralkohol memang dapat dianggap sebagai pendongkrak “kemampuan berkomunikasi”, sehingga sering dipilih orang saat akan berkenalan di sebuah bar. | Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks

Namun pada kenyataannya, alkohol dapat menjadi salah satu hal terburuk bagi kehidupan cinta. Terlalu banyak minum alkohol justru menghambat hasrat seksual, mengurangi gairah dan kepekaan, serta dapat membuat orang salah mengambil keputusan oleh karena berkurangnya kewaspadaan diri akibat pengaruh alkohol.

2. Makanan Berlemak

Hindari mengonsumsi makanan yang digoreng dan memiliki “lemak jahat”, seperti lemak jenuh dan trans fat, secara berlebihan. Sebab jenis makanan ini dapat menimbulkan dampak negatif bagi jantung dan menghambat aliran darah akibat adanya penumpukan plak lemak dalam arteri. | Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks

Terlebih lagi jika kita terlalu banyak makanan kentang goreng, yang oleh para ahli telah dikaitkan dengan meningkatnya risiko diabetes tipe 2. Penyakit ini juga diketahui dapat menyebabkan masalah kesehatan seksual pada pria mupun wanita.

Cynthia Sass, RD, penulis buku S.AS.S. Yourslef slim, mengatakan, jenis minyak yang digunakan untuk menggoreng makanan adalah kunci dari kesehatan.

“Jika makanan itu digoreng dalam minyak terhidrogenasi parsial, maka akan memiliki lemak trans (lebih buruk dari lemak jenuh),” katanya.

“Sementara jika goreng dalam minyak nabati cair, makanan itu mungkin akan jadi lebih rendah kadar lemak jenuhnya,” lanjutnya.

3. Daging Steik

Daging dengan banyak lemak yang dibakar justru tidak akan memberikan protein dan seng pada tubuh, melainkan cenderung tinggi lemak jenuh dan kolesterol.

Pola makan dengan daging yang cukup berat bahkan bisa meningkatkan risiko diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung. Selain itu juga mengganggu kondisi kesehatan yang dapat memengaruhi sirkulasi darah dan fungsi seksual.

Terlebih lagi, sebuah hasil studi yang diterbitkan Chemical Senses mengatakan, konsumsi daging berlebihan dapat mengakibatkan bau badan yang tak sedap.

Dalam studi tersebut, 17 pria diminta makan daging selama dua minggu, kemudian beralih ke diet non-daging. | Makanan Yang Mengurangi Hasrat Seks

Kaum wanita diminta untuk menilai daya tarik kaum pria ini berdasarkan bau badannya saja (yang berasal dari bantalan ketiak). Ternyata, kaum wanita cenderung lebih memilih para pria yang bukan pemakan daging.

Ada beberapa makanan yang dapat merusak gairah seksual kita dan pasangan dikarenakan efek tak langsung seperi ini. Maka kita perlu berpikir dulu sebelum terlalu banyak mengonsumsinya.

Baca Juga : 7 Masalah Kesehatan yang Muncul Akibat Malas Cuci Tangan

Berikan Komentarmu